DLV Laufabzeichen
Fussball- und Leichtathletikverband Westfalen e.V.
Laufen macht Spaß. und fördert die
- Gesundheit
- Fitneß
- Geselligkeit
Als sichtbares Zeichen der körperlichcn Fitneß kann das DLV Laufabzeichen in unterschiedlichen Stufen erworben werden.
Bedingungen
Stufe 1: 15 Minuten laufen ohne Pause. Tempo beliebig, Silbernes
"L" auf grünem Grund.
Stufe 2: 30 Minuten laufen ohne Pause,Tempo beliebig, Silbernes
"L" auf rotem Grund.
Stufe 3: 60 Minuten laufen ohne Pause, Tempo beliebig, Goldenes
"L" auf blauem Grund.
Darrüber
hinaus gibt es für die bereits überJahre trainierenden Langläufer drei weitere
Laufabzeichen:
Stufe 4: 90 Minuten laufen ohne Pause.Tempo beliebig. Silbernes
"L" auf lila Grund.
Stufe 5: 120 Minuten laufen ohne Pause,Tempo beliebig, Silbernes
"L'-Abzeichen.
Marathon-Laufabzeichen: Marathonlauf - 42195 m mit Zeitlimit, Goldenes
"ML"-Abzeichen. Männer bis 49Jahre in wenigerals 4 Stunden, von 50
bis 59 Jahre in weniger als 4 1/2 Stunden, über 60 Jahre in wenigerals 5
Stunden. Frauen erhalten in den vorgenannten Altersklassen eine Zeitgutschrift
von je 30 Minuten.
Die Prüfungen für die Abzeichenstufen können innerhalb eines Jahres abgelegt werden.
Ansprechpartner
für Laufabzeichen
ist der/die Freizeit- und Breitensportwart/-in
Abnahmeberechtigung
Abnahmeberechtigt sind
- Lauftreffleiter
- Ubungsleiter
und Trainer
- Sportabzeichenprüfer
- Lehrer
aller Schularten, die Sportunterricht erteilen.
Wiederholungsabzeichen
Bewerber, die ab Stufe 2 die jeweils geforderten Laufleistungen in weiteren
- vier
bzw.
- neun
Jahren
nachweisen, können das Wiederholungsabzeichen mit einem
- silbemen
bzw.
- goldenen
Kranz
erwerben.